Vie locale, Cinéma
Guéret 23000
Le 31/07/2026
Anima, le cinéma Le Sénéchal et les conseils de quartier proposent des soirées cinéma en plein air. Au programme de cette séance du quartier du centre-ville: Paddington au Pérou Pensez à vos sièges, coussins, plaids... En cas de mauvais temps, repli dans la grand salle de la mairie
Cinéma, Repas - Dégustation
Nouhant 23170
Le 31/07/2026
A partir de 18h30 - Marché de producteurs De 19h30 à 22h00 - Clément Live Music Concert 22h15 - Projection du film "La soupe aux choux" derrière la Mairie. Film de Jean Girault (1981) avec Louis de Funès, Jacques Villeret, Jean Carmet, ... Pensez à apporter vos plaids, chaises pliantes ou coussins pour un maximum de confort ! Buvette et restauration sur place.
Manifestation culturelle, Cinéma, Manifestation culturelle
Guéret 23000
Le 31/07/2026
Anima, le cinéma Le Sénéchal et les conseils de quartier proposent des soirées cinéma en plein air. Au programme de cette séance du quartier du centre-ville: Paddington au Pérou Pensez à vos sièges, coussins, plaids... En cas de mauvais temps, repli dans la grand salle de la mairie
Fête, Musique, Cinéma, Marché, Cinéma, Photographie - Vidéo
Nouhant 23170
Le 31/07/2026
A partir de 18h30 - Marché de producteurs De 19h30 à 22h00 - Clément Live Music Concert 22h15 - Projection du film "La soupe aux choux" derrière la Mairie. Film de Jean Girault (1981) avec Louis de Funès, Jacques Villeret, Jean Carmet, ... Pensez à apporter vos plaids, chaises pliantes ou coussins pour un maximum de confort ! Buvette et restauration sur place.
Sports et loisirs, Manifestation culturelle
Lussat 23170
Le 01/08/2026
Rejoignez Myriam pour une séance de yoga spécialement conçue pour les enfants et leurs parents, au cœur de la Réserve. Un moment magique pour explorer ensemble mouvement, concentration et relaxation. Au programme : des postures inspirées de la nature, des respirations et des jeux interactifs pou stimuler l'imagination et développer une approche sensible de l'environnement. De 3 à 6 ans : enfant(s) accompagné(s) d'un adulte Inscription obligatoire auprès de Myriam au 06 76 16 63 30 Rendez-vous devant la Maison de la Réserve
Bien-être, Nature - Environnement, Pour enfants
Lussat 23170
Du 04/07/2026 au 01/08/2026
Rejoignez Myriam pour une séance de yoga spécialement conçue pour les enfants et leurs parents, au cœur de la Réserve. Un moment magique pour explorer ensemble mouvement, concentration et relaxation. Au programme : des postures inspirées de la nature, des respirations et des jeux interactifs pou stimuler l'imagination et développer une approche sensible de l'environnement. De 3 à 6 ans : enfant(s) accompagné(s) d'un adulte Inscription obligatoire auprès de Myriam au 06 76 16 63 30 Rendez-vous devant la Maison de la Réserve
Cinéma, Repas - Dégustation
Lussat 23170
Le 07/08/2026
De 19h00 à 21h15 - Animations en continu - Jeux en bois, jeux d'adresse, jeux de sociétés classiques - Photobooth "déconnecté" - Buvette et restauration sur place. 21h45 - Projection du film "Y'a pas de réseau" derrière la salle polyvalente. Film d'Edouard Pluvieux (2025) avec Manon Azem, Maxime Gasteuil, Gérard Jugnot, ... Pensez à apporter vos plaids, chaises pliantes ou coussins pour un maximum de confort !
Fête, Cinéma, Jeux de cartes, Jeux de hasard - Loto, Cinéma, Photographie - Vidéo
Lussat 23170
Le 07/08/2026
De 19h00 à 21h15 - Animations en continu - Jeux en bois, jeux d'adresse, jeux de sociétés classiques - Photobooth "déconnecté" - Buvette et restauration sur place. 21h45 - Projection du film "Y'a pas de réseau" derrière la salle polyvalente. Film d'Edouard Pluvieux (2025) avec Manon Azem, Maxime Gasteuil, Gérard Jugnot, ... Pensez à apporter vos plaids, chaises pliantes ou coussins pour un maximum de confort !
Cinéma, Animaux, Bien-être
Champagnat 23190
Le 09/08/2026
Installez-vous confortablement sous les étoiles face au plan d’eau pour une séance de cinéma en plein air pas comme les autres ! Cette année, Naut’active s’associe au dispositif Court Circuit pour vous concocter un programme de 9 courts-métrages drôles, poétiques et percutants (durée totale : 88 min, dès 10 ans) qui mettent nos amies les bêtes à l’honneur. De l’ours polaire insomniaque dans l’Himalaya au taureau séparé de ses vaches par le mur de Berlin, en passant par des crapauds explorant une villa abandonnée ou un réalisateur animalier qui tente désespérément de se faire obéir… une chose est sûre : ces charmantes bestioles n’ont pas fini de nous en faire voir de toutes les couleurs ! Entre rires, fables modernes et techniques d’animation sublimes, préparez-vous à poser un autre regard sur le monde animal. Prenez vos plaids, vos transats et venez partager ce moment magique en famill
Manifestation culturelle, Cinéma, Cinéma, Photographie - Vidéo
Champagnat 23190
Le 09/08/2026
Installez-vous confortablement sous les étoiles face au plan d’eau pour une séance de cinéma en plein air pas comme les autres ! Cette année, Naut’active s’associe au dispositif Court Circuit pour vous concocter un programme de 9 courts-métrages drôles, poétiques et percutants (durée totale : 88 min, dès 10 ans) qui mettent nos amies les bêtes à l’honneur. De l’ours polaire insomniaque dans l’Himalaya au taureau séparé de ses vaches par le mur de Berlin, en passant par des crapauds explorant une villa abandonnée ou un réalisateur animalier qui tente désespérément de se faire obéir… une chose est sûre : ces charmantes bestioles n’ont pas fini de nous en faire voir de toutes les couleurs ! Entre rires, fables modernes et techniques d’animation sublimes, préparez-vous à poser un autre regard sur le monde animal. Prenez vos plaids, vos transats et venez partager ce moment magique en famill
Manifestation culturelle, Cinéma, Manifestation culturelle
Guéret 23000
Le 13/08/2026
Anima, le cinéma le Sénéchal et les conseils de quartier proposent des soirées cinéma en plein air. Au programme de cette séance du quartier de La Rodde : Le sens de la fête Pensez à vos sièges, coussins, plaids... En cas de mauvais temps, repli dans la grande salle de la Mairie.
Vie locale, Cinéma
Guéret 23000
Le 13/08/2026
Anima, le cinéma le Sénéchal et les conseils de quartier proposent des soirées cinéma en plein air. Au programme de cette séance du quartier de La Rodde : Le sens de la fête Pensez à vos sièges, coussins, plaids... En cas de mauvais temps, repli dans la grande salle de la Mairie.
Cinéma, Pour enfants, Manifestation culturelle
Boussac 23600
Le 14/08/2026
Venez profiter d’une soirée conviviale sous les étoiles avec une séance de cinéma en plein air dans le jardin du Château de Boussac. À l’affiche : Les visiteurs ! Diverses animations organisées par l'association Les amis du Château : ateliers sur la thématique du film et sur la thématique de l'exposition dans l'Orangerie du Château "George Sand, amante de la nature", jeux de kermesse, jeux anciens... Pensez à apporter vos plaids, chaises pliantes ou coussins pour un maximum de confort. Restauration et buvette sur place.
Cinéma, Repas - Dégustation
Verneiges 23170
Le 21/08/2026
A 18h00 - Marche d'une heure A partir de 18h30 - Jeux dans la cour de la mairie A 21h45 - Projection du film "Chasse gardée" dans l'espace engazonné derrière la mairie Film d'Antonin Fourlon et de Frédéric Forestier (2023) avec Didier Bourdon, Hakim Jemili, .... Pensez à apporter vos plaids, chaises pliantes ou coussins pour un maximum de confort ! Buvette et restauration (sandwich et frites)
Fête, Cinéma, Cinéma, Photographie - Vidéo
Verneiges 23170
Le 21/08/2026
A 18h00 - Marche d'une heure A partir de 18h30 - Jeux dans la cour de la mairie A 21h45 - Projection du film "Chasse gardée" dans l'espace engazonné derrière la mairie Film d'Antonin Fourlon et de Frédéric Forestier (2023) avec Didier Bourdon, Hakim Jemili, .... Pensez à apporter vos plaids, chaises pliantes ou coussins pour un maximum de confort ! Buvette et restauration (sandwich et frites)
Manifestation culturelle, Café littéraire, Conférence - Débat, Foire - Salon
La Souterraine 23300
Le 27/08/2026
Des moments conviviaux pour suivre l’actualité littéraire, échanger livres et idées, découvrir ou faire découvrir des œuvres… Lors de chaque séance, la Médiathèque nous propose une sélection de nouveautés littéraires. Elles vous sont confiées avant d'être mises à la disposition des lecteurs de la bibliothèque. Si vos impressions et critiques sont majoritairement favorables et, ou, enthousiastes, elles recevront les Lauriers du Cercle. Venez passer un moment agréable. Il suffit simplement d'aimer lire et échanger. Une activité ouverte à tous.
Lecture - Conte - Poésie
La Souterraine 23300
Du 29/01/2026 au 27/08/2026
Des moments conviviaux pour suivre l’actualité littéraire, échanger livres et idées, découvrir ou faire découvrir des œuvres… Lors de chaque séance, la Médiathèque nous propose une sélection de nouveautés littéraires. Elles vous sont confiées avant d'être mises à la disposition des lecteurs de la bibliothèque. Si vos impressions et critiques sont majoritairement favorables et, ou, enthousiastes, elles recevront les Lauriers du Cercle. Venez passer un moment agréable. Il suffit simplement d'aimer lire et échanger. Une activité ouverte à tous.
Fête, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Brocante - Vide-grenier, Brocante - Vide-grenier
Crozant 23160
Le 12/09/2026
Le Comité des Fêtes vous donne rendez-vous à Crozant, dans le cadre exceptionnel de la Vallée des Peintres, pour une journée conviviale placée sous le signe de la brocante et des animations ! De 7h à 19h: Grande Brocante. Emplacements exposants : 2 € le mètre Réservations à partir du 5 septembre au 06 80 77 34 78 À 20h15 : Cinéma en plein air sur Chopeline : Découvrez une rétrospective exceptionnelle des 100 ans du barrage d'Éguzon, à travers des images et archives retraçant son histoire. Séance proposée par l association Oc&Oil. À 22h : Feu d'artifice tiré sur la forteresse de Crozant, un spectacle à ne pas manquer ! Petite restauration sur place tout au long de la journée et en soirée. Venez passer une belle journée à chiner, profiter des animations, du cinéma en plein air et admirer un feu d'artifice dans un cadre unique !
Fête, Brocante - Vide-grenier
Crozant 23160
Le 12/09/2026
Le Comité des Fêtes vous donne rendez-vous à Crozant, dans le cadre exceptionnel de la Vallée des Peintres, pour une journée conviviale placée sous le signe de la brocante et des animations ! De 7h à 19h: Grande Brocante. Emplacements exposants : 2 € le mètre Réservations à partir du 5 septembre au 06 80 77 34 78 À 20h15 : Cinéma en plein air sur Chopeline : Découvrez une rétrospective exceptionnelle des 100 ans du barrage d'Éguzon, à travers des images et archives retraçant son histoire. Séance proposée par l association Oc&Oil. À 22h : Feu d'artifice tiré sur la forteresse de Crozant, un spectacle à ne pas manquer ! Petite restauration sur place tout au long de la journée et en soirée. Venez passer une belle journée à chiner, profiter des animations, du cinéma en plein air et admirer un feu d'artifice dans un cadre unique !
Fête, Manifestation culturelle, Spectacle
Aulon 23210
Le 13/09/2026
Spectacle avec Anthony CHAMPEIL unique sosie mondial officiel du célèbre CHARLIE CHAPLIN avec goûter et séance de dédicace, en 2 partie avec entracte. Tarif : 12 €uros.
Spectacle, Lecture - Conte - Poésie
Aulon 23210
Le 13/09/2026
Spectacle avec Anthony CHAMPEIL unique sosie mondial officiel du célèbre CHARLIE CHAPLIN avec goûter et séance de dédicace, en 2 partie avec entracte. Tarif : 12 €uros.
Emploi
Courtine, 23, Creuse, Nouvelle-Aquitaine
Description du poste Mettre en œuvre et animer si besoin les matériels de ciblerie sur les champs de tir Installer si nécessaire et s'assurer du bon fonctionnement du matériel de ciblerie. . Assurer l'animation des champs de tir. . Vérifier périodiquement le bon fonctionnement du matériel -Participer à l'entretien des champs de tir Entretenir les champs de tir, tondre, débroussailler, élaguer Réfectionner des ouvrages existants en maçonnerie, menuiserie, peinture Créer des petits ouvrages sur les champs de tir : fossés pour ciblerie, protection panneaux solaires, capitales et limites de tir.. -Mettre en œuvre les différents systèmes de simulation Installer et mettre en œuvre le matériel de simulation sur les champs de tir ou dans la salle de simulation . Animer si nécessaire la séance -Entretenir périodiquement du matériel Entretenir l'outillage et les véhicules (1er échelon). -Participer à la valorisation des champs de tir. -Participer hors séances de tirs, si besoin, en renfort du magasinier ciblerie, les opérateurs gestion logistique. Description du profil : Profil technique polyvalent (utilisation de pupitres, petite maçonnerie, tonte des espaces Conduite de PL Habitué[...]
Emploi
Guéret, 23, Creuse, Nouvelle-Aquitaine
Description du poste : Apporter bien-être et détente à chaque client, c'est le cœur de votre mission au sein de Sponsor Job. Vous intervenez dans un spa où la qualité du soin et l'attention portée à la personne sont essentielles. Vous travaillez en coordination avec l'équipe d'accueil et les autres praticiens pour garantir une expérience fluide et apaisante à chaque visiteur. Vos principales responsabilités seront les suivantes Réaliser différents types de massages selon les protocoles établis Accueillir et accompagner les clients tout au long de leur séance Préparer et entretenir les cabines de soins Conseiller les clients sur les prestations et produits adaptés Respecter les règles d'hygiène et de sécurité en vigueur Ce poste en CDI vous permettra d'exercer votre savoir-faire dans un environnement professionnel dédié au bien-être. Description du profil : Vous aimez prendre soin des autres et avez le sens du service. Vous savez écouter et adapter votre pratique à chaque personne Diplôme en massothérapie ou esthétique requis Expérience confirmée en spa, institut ou centre de bien-être Maîtrise des techniques de massage relaxant et énergisant Présentation soignée[...]
Pour enfants, Repas - Dégustation
CHENIERS 23220
Du 01/07/2021 au 31/08/2021
Initiation au feu de camp, marshmallow-party, apprentissage du "firesteel", jeu du loup-garou, possibilité de bivouac au coin du feu. Moulin de Piot, 4€/séance. Réservation et renseignements au 06 34 04 03 76. De 5 à 99 ans. A partir de 21h.
Pour enfants, Repas - Dégustation
CHENIERS 23220
Du 01/07/2021 au 31/08/2021
Initiation à la pêche à l'écrevisse, balance et appâts fournis. Moulin de Piot, 8 €/séance. Réservation et renseignements au 06 34 04 03 76. De 3 à 99 ans. Atelier jusqu'à 20 personnes.
Pour enfants, Repas - Dégustation
CHENIERS 23220
Du 01/07/2021 au 31/08/2021
Initiation à la poterie, modelage, land'art, pyrogravure Moulin de Piot, 7 €/séance. Réservation et renseignements au 06 34 04 03 76. De 3 à 99 ans. A partir de 9h.
Pour enfants, Repas - Dégustation
CHENIERS 23220
Du 01/07/2021 au 31/08/2021
Initiation au combat médiéval, tir à l'arc, jeux d'aventure, jeux de drapeau, calligraphie japonaise, parcours aventure Moulin de Piot, 8 €/séance. Réservation et renseignements au 06 34 04 03 76. De 5 à 16 ans. A partir de 14h.
Pour enfants, Repas - Dégustation
CHENIERS 23220
Du 01/07/2021 au 31/08/2021
Randonnée à pied ou en âne, découverte de la nature, construction de cabane, Kayak aventure, chasse au trésor. Moulin de Piot, 7 €/séance. Réservation et renseignements au 06 34 04 03 76. De 5 à 16 ans.
Balades
Marsac 23210
Du 14/06/2021 au 31/08/2021
Tous les lundis de 9h à 10h 15, 10 €uros la séance, Informations et inscriptions au 06 64 77 28 17. https://www.facebook.com/baladepoetiquevchatain
Balades, Pour enfants
Marsac 23210
Le 25/08/2021
Rendez-vous à 17h 50, de 18h à 19h,10 €uros la séance, Informations et inscriptions au 06 64 77 28 17. Inscriptions groupe de 6, de 7 à 14 ans. https://www.facebook.com/baladepoetiquevchatain
Cinéma
Chéniers 23220
Du 01/07/2021 au 31/08/2021
Moulin de Piot, 8 €/séance. Réservation et renseignements au 06 34 04 03 76. De 5 à 16 ans. A partir de 14h.
Cinéma
Chéniers 23220
Du 01/07/2021 au 31/08/2021
Moulin de Piot, 7 €/séance. Réservation et renseignements au 06 34 04 03 76. De 3 à 99 ans. A partir de 9h.
Pêche, Atelier
Chéniers 23220
Du 01/07/2021 au 31/08/2021
Moulin de Piot, 8 €/séance. Réservation et renseignements au 06 34 04 03 76. De 3 à 99 ans. Atelier jusqu'à 20 personnes.
Patrimoine - Culture, Cinéma
Chéniers 23220
Du 01/07/2021 au 31/08/2021
Moulin de Piot, 4€/séance. Réservation et renseignements au 06 34 04 03 76. De 5 à 99 ans. A partir de 21h.
Cinéma
Chéniers 23220
Du 01/07/2021 au 31/08/2021
Moulin de Piot, 7 €/séance. Réservation et renseignements au 06 34 04 03 76. De 5 à 16 ans.
Sports nautiques
Évaux-les-Bains 23110
Du 09/06/2021 au 30/11/2021
Séance le Lundi et Mercredi - tarifs : 9.50€ / 27€ les 3 / 51€ les 6 - piscine de mobilisation - inscription accueil des Thermes
Fête, Repas - Dégustation
Soumans 23600
Du 10/07/2021 au 11/07/2021
Fête foraine Samedi - Escape Game “Accédez aux recherches du Dr S. sur la carrière de Montebras” - À l'occasion de la fête patronale - A partir de 14h : de 6 à 10 ans - 2 séances de 30 min - A partir de 16h : ados et adultes - 2 séances d’1h - 6 personnes maximum par séance - Sur réservation au 06 03 69 02 45 Samedi à partir de 19h : Barbecue (Sandwich ou plateau repas) - 20h30 : Concert de Press Play suivi d’un bal Dimanche à partir de 6h : Brocante (emplacement 1€/mètre sur réservation) - Repas à 12h sur réservation - 15€ : Salade de chèvre chaud - Poulet basquaise - Fromage - Tartelette
Spectacle, Musique
LA POUGE 23250
Le 09/10/2021
Un rendez-vous de la Saison Culturelle - Le forain finlandais Jani Nuutinen débarque avec sa valise emplie de fioles, de grimoires et d’objets ordinaires auxquels il donne vie. Une attraction de cirque et de magie juste pour vous, votre famille et vos amis ! Dites, croyez-vous qu’il y ait des choses qu’on ne peut pas expliquer ? Le bonimenteur nordique sort de son sac les outils du hasard : les dés. En les jetant, il lance d’épatants numéros de mentalisme avant de réaliser d’insolites expérimentations physiques, bricolages magiques et d’escamotages, avec des allumettes enflammées, des pièces de monnaie percées et des fioles empoisonnées. La séance peu ordinaire à laquelle nous convie Jani Nuutinen transforme chaque spectateur en témoin privilégié d’un spectacle intimiste aussi subtil que léger, qui réinvente une magie infiniment humaine. Un moment poétique de pure convivialité, une rencontre pour échanger sur les hasards de la vie. à 20h30 – salle des fêtes de La Pouge (Mournes) - Tout public dès 12 ans - Durée : 40 min - RESERVATION NECESSAIRE AU 05 55 64 12 20. 6€ par adulte, 4€ par enfant.
Pour enfants
CHAMBON SUR VOUEIZE 23170
Le 09/10/2021
Dans le cadre du festival "Ecoutilles et Papilles", l'association Ryoanji propose une séance d'écoute d'une trentaine de minutes pour découvrir ou redécouvrir des enregistrements aussi bien de musique contemporaine que de phonographies. Médiathèque - 10h - Animation tout public - Pass sanitaire obligatoire
Fête, Pour enfants
La Pouge 23250
Le 09/10/2021
à 20h30 – salle des fêtes de La Pouge (Mournes) - Tout public dès 12 ans - Durée : 40 min - RESERVATION NECESSAIRE AU 05 55 64 12 20. 6€ par adulte, 4€ par enfant.
Cinéma, Pour enfants
Aubusson 23200
Le 27/09/2021
Durée 2h05. Cinéma le Colbert, plein tarif : 7 €, tarif enfant : 4 €.
Festival généraliste
JARNAGES 23140
Le 16/10/2021
L'Ecoute vive, avec Aure´lie Maisonneuve et Emilie Mousset, explore l’écoute de la petite enfance dans les questions qu’elle nous pose et les liens qu’elle tisse avec notre propre écoute. Une manière de rendre hommage à la fois à l’extrême attention au son des enfants, et à ce que Schaeffer nomme leur capacité à inviter l’adulte à une « écoute musicienne ». Un objet sensible de réflexion et une expérience artistique à partager, adultes et enfants ensemble. Précédée à 10h15, pour celles et ceux qui le souhaitent, d’une séance avec Chloé Touchais de «préparation» à l’écoute. 11h00 - organisé par les associations Epicentre et La Moustache - tarifs : 5€ (adulte) et 3€ (enfant) - ouvert à tous - renseignements au 06 73 11 61 07 ou contact@epicentre.com
Musique contemporaine, Musique
Gouzon 23230
Le 28/01/2022
14h visite thématique : autochtones du Grand Nord - 15 et 16h casque réalité virtuelle : séance libre - 17h musique inuit et contemporaine
Musique contemporaine, Visites et circuits, Musique
Gouzon 23230
Le 28/01/2022
14h visite libre : Québec - 15 et 16h casque réalité virtuelle : séance libre - 17h musique inuit et contemporaine
Spectacle, Concert
MERINCHAL 23420
Le 27/03/2022
SAMEDI 26 MARS - 18H30 DIMANCHE 27 MARS - 16H Lazarus : Compagnie Les Chevaliers d'Industrie Dans votre ville, et rien que pour vos yeux, va avoir lieu la plus invraisemblable séance de prestidigitation. Car elle sera animée par le seul et l'unique Lazarus Bartabak, "l'homme au sourire d'or". Devant vos yeux hallucinés, il fera apparaitre les animaux les plus exotiques, il jonglera avec le danger et vous présentera Fosco, la seule marionnette au monde capable de lire la pensée humaine… Les trois jeunes acteurs de la compagnie "Les Chevaliers d'Industrie" issus de l'académie de l'Union de Limoges sont très talentueux ! Ils nous emportent dans leur univers fantastique pour notre plus grande joie et quelques frissons...avec comme personnages principaux Lazarus le magicien mais aussi Fosco, cette marionnette qui prend littéralement vie devant nos yeux éblouis grâce au jeu d'Antonin Dufeutrelle et son travail de ventriloque. En savoir plus : leschevaliersdindustrie.fr Théâtre - Magie - Marionnettes - 80' environ - A partir de 12 ans. Tarif : 12€ ; réduit : 10€
Sports et loisirs
Aubusson - 23
Du 05/10/2020 à 18:00 au 05/10/2020 à 19:15
Faites le plein d’énergie avec la gym chinoise Pratiquée dans les parcs en Chine, la gym chinoise séduit de plus en plus de français qui s’y adonnent régulièrement dans le but d’acquérir cette légendaire sérénité asiatique. Cette pratique énergétique qui associe des mouvements lents et naturels[...]
Exposition
Guéret - 23
Du 19/09/2020 à 10:00 au 20/09/2020 à 18:00
Deuxième salon du bien être à Guéret, je vous propose des séances d' E F T (technique de libération des émotions) Ainsi qu'une séance de pensée positive et pourquoi
Exposition
Guéret - 23
Du 19/09/2020 à 10:00 au 20/09/2020 à 18:00
Deuxième salon du bien être à Guéret, je vous propose des séances d' E F T (technique de libération des émotions) Ainsi qu'une séance de pensée positive et pourquoi